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地域エネルギーとは？「電力の地産地消」を目指す企業事例
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
地域エネルギーにはさまざまなバリエーションがあります。読者それぞれが身近なものをイメージできるように、異なる地域エネルギーを活用している3つの事例を選びました。 -
学校での節水事例 水道水の利用による環境負荷は？
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
節水をもっと身近に感じてもらうにはどうしたらよいか？考えた末、コップ1杯の水を浄化するために必要な電力と排出されるCO2量を試算して掲載しました。 -
蚊取り線香の捨て方は？電気蚊取り器の液体・マットの処分方法も解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
蚊取り線香と電気蚊取り器について、処分方法を解説しました。季節感があるキーワードを選定する際は、記事の公開がその時期になるように計画しています。 -
学校教育でローカルプロダクトを活用！ 給食や学びの事例
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
教育現場で取り組む地産地消について、国内の4つの事例を紹介しています。学校は、読者のほとんどが経験したであろう環境です。学校での事例を解説する際は、よりイメージを喚起できるように心がけています。 -
リジェネラティブ・アーバニズムとは？環境再生型都市を解説
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
リジェネラティブ・アーバニズム（環境再生型都市）について、ベトナム・ハノイの事例を引きながら解説しました。海外の事例を紹介する際は、読者が共通認識をもてるように前提となる知識を丁寧に書くようにしています。 -
お盆飾りはどう処分する？盆提灯・精霊馬などの捨て方と注意点を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
お盆飾りについて、新盆限りで処分する品物と数年間使えるものに分けて解説しました。同じジャンルの品物の中で解説すべきトピックが分かれる場合は、はじめのうちにどのように区別できるか提示するようにしています。 -
適応障害とうつ病はどう違う？発症のきっかけや症状・治療などを解説
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆した記事です。
私は学生時代にメンタル系の疾患を患いました。現在も通院していますが、症状は落ち着いています。うつ気味で不安定な方へ、対処しやすい方法を紹介しました。 -
ウィンターブルー（冬季うつ）とは？原因・対策を解説
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆した記事です。
「寒くなると気分が沈む…」このような経験を「気のせいだ」と我慢してしまう方は多いと思います。こちらの記事は、「読者の方が辛い気持ちをごまかさずに対処できるように」と意識して制作しました。 -
人形・ぬいぐるみの正しい捨て方は？分別方法や寺社での供養を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
こちらの案件では、WordPressへの入稿まで担当しています。ブロックエディタ・クラシックエディタともに使用可能です。基本的なHTML/CSSも扱えます。 -
子供の作品を捨てるタイミングは？断捨離のポイントや収納方法も解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
私は未婚で子どももいません。記事執筆に向けてリサーチした際、現在子育て中の方だけでなく既にお子さんが1人立ちしている方も子供の作品の保管・処分に悩んでいるケースがあることを知りました。自分の生活の範囲外に触れられるのもWebライティングの面白さだと感じています。 -
リジェネラティブ・デザインとは？基本的な考え方と企業事例
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
こちらのメディアでお仕事をさせていただくうちに、環境問題やエコ、SDGsへの関心が増し、今年7月に「eco検定」を取得しました。 -
プレッシャーに負けない！責任を与えられたときのメンタルの保ち方
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆した記事です。
こちらのnoteでは、特に「読者の心に寄り添った文章」を意識しています。プレッシャーを感じやすく、そんな自分を嫌だと思ってしまう…そんな読者の気持ちが少しでも楽になるように制作しました。 -
制汗剤の捨て方は？中身ありスプレーやロールオンなどタイプ別に解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
こちらの記事では、5種類の制汗剤について処分方法を解説しています。読者が探している情報が掲載されているのかどうかすぐにわかるように、扱う制汗剤の種類をリード文に箇条書きで記載しました。 -
「リジェネラティブ」はなぜ必要？ 環境イベント開催事例も
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
「リジェネラティブ（環境再生）」をキーワードとしたイベントをご紹介しました。小さい頃から思い描いていた世界が近づいているようで、とても楽しかったです。 -
吸い殻の臭いを抑える捨て方は？NGな方法や加熱式・電子タバコも解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
私自身はタバコを吸ったことがありません。そのため、まずタバコや加熱式タバコ・電子タバコの構造を調べたり、喫煙者の知人に尋ねたりして見識を深めるところから始めました。 -
学校で取り組める「リジェネラティブ」とは？活動事例を紹介
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
こちらのメディアでは、企業・学校の環境への取り組み事例を深掘りしています。取り上げる事例を通して、そのトピック全体に興味を抱いてもらえるように心がけています。 -
生ごみのニオイ・虫を発生させない捨て方は？簡単にできる対策を紹介
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
スーパーのお菓子売り場がなぜ無臭なのか、当たり前すぎて私はあまり考えたことがありませんでした。このように「考えたことがないこと」の気づけるのもWebライティングの面白さだと感じています。 -
電球の正しい捨て方は？種類別の分別方法や割れた場合の処分法を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
私が住む宮崎県は熊本県の隣だからか、水俣病に関する発信をよく目にします。この記事を執筆したことで、改めて水銀とその健康被害、水俣条約について知ることができました。 -
メンタルの不調は身体にどんな影響がある？起こりやすい症状と対処法
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただいた記事です。
私自身、知らず知らずのうちに抱えていたストレスやトラウマが身体症状として現れ始め、学校に行けなくなった時期がありました。その頃の辛さや混乱を思い出しながら、読んでくれた方に寄り添えるように制作しました。 -
食用油の正しい捨て方は？使用済み揚げ油の処理方法や注意点を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
ごみの捨て方・分別方法をご紹介する記事なので、見出しを作るときは「何をすればよいかそれだけでもわかるように」と特に心がけています。 -
香水の捨て方は？分別の手順と注意点、自分でできる再利用方法を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
香水を使い切る難しさに共感しながら制作しました。ごみとしての処分方法だけでなく、「好きな香りだから本当は捨てたくない…」という方に向けてアップサイクルの方法もご紹介しています。 -
モバイルバッテリーの正しい捨て方は？回収ボックスでの処分と注意点
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
当時問題になっていた「リチウムイオン電池による火災」にも触れ、読者が「安全を確保したうえでモバイルバッテリーを正しく処分できるように」という点を重視して制作しました。 -
忙しいときこそ穏やかに過ごすためのタスクマネジメント
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただいた記事です。
マルチタスクができる人、シングルタスクが得意な人…1人ひとりの特性によって、タスクマネジメントのポイントは異なると思います。読者が自分に合ったタスク管理の方法を見つけ出せるように意識して執筆しました。 -
衣替えで断捨離するコツは？必要な服の基準・衣類の処分方法も解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
こちらのWEBメディアでお仕事をさせていただく際は、キーワード選定から構成・執筆・入稿まで私が担当しております。非常にやりがいがあり、任せていただけていることにとても感謝しています。 -
ギャンブルを止めたい人へ。ハマる人の特徴と試したい5つのこと
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆した記事です。
メンタルヘルスや心の病に関する記事を書くときは、読者に寄り添って「決して否定しない」という姿勢を大切にしています。大学生のころから学んでいる心理学・カウンセリングの「態度・姿勢」をいかせる仕事です。 -
【2025】衣替えはいつ？季節・地域ごとの時期と気温差に対応するコツ
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
近年は気温・気候が不安定で、衣替えのタイミングが分からなかった方も多いのではないでしょうか？この記事は、そのような方に向けて制作しました。夏の衣替えに間に合うように4月下旬に執筆し、5月中頃に公開していただきました。 -
ペットボトルを簡単に潰すには？なるべく音を立てない潰し方も紹介
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
暮らしの中でふとしたときに困る「ごみの分別方法」「捨て方」について書いています。
表や箇条書きを用いて、分かりやすく読みやすい記事を作れるように心がけています。 -
布団はどう処分する？粗大ごみとしての捨て方など6つの方法を解説
担当分野：
企画執筆編集新西工業株式会社さまが運営している「産廃メディア」で執筆した記事です。
重たい布団を運ぶのは大変。高齢の方や身体に不自由がある方、体力に自信がない方はなおさらです。「そのような方でもできるだけスムーズに布団を処分できるように」という視点で制作しました。 -
オフィスの照明調節で省エネ！企業事例・効果的な工夫を紹介
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
企業が取り組んでいる環境問題への対策の中から、この記事では「照明調節」について執筆させていただきました。 -
不倫・浮気をしてしまう人が心に秘めた気持ちは？心理的な理由を解説
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆した記事です。
この記事を知人・友人に読んでもらったことがあるのですが、友人の1人が「ドロドロとした内容のはずなのに、文体に優しさがあるから嫌な気持ちにならない」と評していたことが印象的でした。私のライターとしての持ち味だと思います。 -
学校での太陽光発電の事例 メリット・発電量・導入背景も
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
校内に再生可能エネルギーによる発電設備を設置し、電力の地産地消に取り組んでいる学校を紹介しました。官庁や地方自治体、教育機関などの資料に当たりながら、事実関係を正確かつ噛み砕いて文章にする案件は、特にやりがいを感じる仕事の1つです。 -
ごみを出さない学園祭・遠足にするには？ 学校での取組事例
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth CompanyさまのWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
学校関係者に向けて、ごみを出さない学園祭・遠足のアイデアを紹介しました。学園祭のごみが「分別しづらい」という点は、私にとっても大きな発見でした！ -
オンライン授業による教員のメリット・デメリットは？
担当分野：
企画執筆一般社団法人Earth CompanyさまのWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
学校でのオンライン授業導入が、教員や生徒・学校生活にどのようなメリット・デメリットをもたらすか、環境問題やSDGsについて交えながら解説しました。 -
「メンタルヘルス」とは？職場・テレワークでのストレスケア方法
担当分野：
執筆「オーセンテック株式会社」さまの公式noteで、メンタルヘルスについて執筆させていただいています。
ご依頼をいただいたとき、「心のバリをとる」というバリ取り機などを製造しているメーカーならではのコンセプト・文言にとても惹かれました。社会人として暮らしていくなかで、時折うまれる心のバリをなめらかにするイメージで執筆しています。 -
アップサイクル製品の購入で廃棄物削減！企業での活用事例
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人「Earth Company」さま運営のWEBサイト「Operation Green」で執筆させていただいた記事です。
私は趣味としてハンドメイド・簡単なDIYをしています。個人的にもこの記事のテーマ「アップサイクル」は特に興味深かったです。 -
まじめな人ほどなりやすい「5月病」の症状・原因・抜け出し方
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただきました。
新生活を迎えた方が起こしやすい「五月病」、私自身も学生のころに経験しました。しっかり学びたい！と思えば思うほど空回ってしまい、自己嫌悪に陥る気持ちがとても分かります。学生時代の自分に向けて書くような気持ちで執筆しました。 -
【マスクを外すのが怖いあなたへ】心理的な理由とおすすめの対処法
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただいた記事です。
通信制大学に在学していた当時、1番興味深かったのは心理学の科目に登場する実験の数々でした。この記事はコロナ禍での暮らしに慣れてしまってマスクを外せない方に向けたものですが、少しだけ心理学実験に触れています。学問の世界の出来事は、意外なところで日常生活に顔を出すのだな、と感じました。 -
企業の廃棄物削減 生ごみをコンポストで堆肥化する事例５つ
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさまが運営しているWEBメディア「Operation Green」で執筆した記事です。
こちらのメディアでは、CSRとして環境問題に取り組んでいる企業の事例を紹介しています。執筆を通して、その企業だからこそできる環境活動をたくさん知ることができました。 -
【新生活を迎える方へ】環境の変化によるストレスを乗り越えるには
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただいた記事です。
中高生のころから心理学・メンタルヘルスに興味があり、通信制大学で心理学を学びました。また、私自身もメンタル疾患を経験しています。
学生時代に学んだことや自分の経験をいかすことができ、いつもとてもありがたく思っています。 -
アンガーマネジメントとは？社会人に役立つ「上手な怒り方」
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さまの公式noteで執筆させていただきました。
「アンガーマネジメント」は「怒りをコントロールする技術」のことです。この記事を書いてから、私は「伝え方・伝わり方」についてさらに考えるようになりました。 -
ローカルプロダクト購入でCO2削減！国内・海外企業の事例を紹介
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人Earth Companyさま運営のWEBサイト「Oparation Green」で執筆させていただいた記事です。
SDGs・環境問題について執筆する中で、興味がどんどん深まっいいます。図書館や書店で参考になりそうな書籍を探すのが習慣になりました。
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企業独自のカーボン・オフセット！商品・イベント事例と背景
担当分野：
企画執筆編集一般社団法人 Earth Companyさまが運営するWEBサイト「Oparation Green」で執筆させていただきました。
以前からSDGsや環境・自然に興味があり、お仕事をさせていただくなかで理解を深められたらと思って応募したのですが、毎回大変勉強になっています。 -
気分転換で効率アップ！オフィスでのリラクセーション方法
担当分野：
執筆オーセンテック株式会社さま公式noteに執筆させていただいた記事です。
職場でも気軽にできる気分転換・リラクゼーションについて書きました。私は自宅で仕事をしているのですが、どのような職場の方も「自分なりの気分転換」をたくさんもっておけるといいなと思います。
佐藤和代好奇心・向上心を武器に仕事に取り組みます
はじめまして、私のページをご覧いただきありがとうございます。
WEBライターの佐藤和代です。
2025年現在、ライター歴は10年目です。
通信制大学で人文学や心理学を学んでいたころから、ライティングの仕事を始めました。
現在はフリーランスの専業ライターとして活動しています。
これまで、レジャー・旅行やライフスタイル、歴史、メンタルヘルス、SDGs・環境問題など、さまざまなジャンルのWEBメディアでお仕事をさせていただきました。
最近は、企業の広報活動としてのnote執筆も承っています。
仕事の丁寧さやコミュニケーションの細やかさを評価していただき、ライティング以外の業務も担当させていただいたことも多いです。私自身が気を配っていることを評価していただいたことも嬉しかったですが、新たな知識・スキルが得られたことも大変ありがたく感じました。
構成・執筆のほか、WordPressや独自CMSでの入稿、既存記事のリライト・編集、SNSの原稿作成などに対応可能です。
現在、ライティングであれば文字単価1.5～3.2円からご依頼いただいています。単価の参考になれば幸いです。
最後まで目を通していただきありがとうございました。
どうぞよろしくお願いいたします！